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让敏感小公主变得坚强起来吧

发布时间:2014-04-01 浏览量:1215

让敏感小公主变得坚强起来吧 

女孩不像男孩那样独立和竞争,因此她们会渴望父母更多的爱、渴望拥有更多的知心小伙伴,她们需要在人际关系中得到认可和尊重。因此,一旦女孩心中理想的关系遭到破坏,她就会感到很受伤,假如长大以后还是这么敏感,就是我们俗称的“玻璃心”了。这也是为什么我们经常会在媒体上看到,某某女孩因被男友抛弃而做出傻事的原因。

“玻璃心”可以预防么?可以!

我们先来作个比喻,身体的痛和心灵的痛都是痛。我们都知道,身体痛点低的人对疼痛是很敏感的,即使仅仅是擦破一点皮,他们也会感觉到超乎常人的疼痛。这在心理学中被称作“痛觉阈限”,也就是低于一定力量的时候,是不能使人感觉到疼痛的。

每个人生来痛点不同,但是,痛点也是可以提高的。

古人说“入芝兰之室,久而不闻其香,入鲍鱼之肆,久而不闻其臭”,这个现象用心理学来解释,就是感觉适应——增强气味,加长闻这种气味的时间,然后慢慢地适应了这种气味之后,不论香的臭的,都能不当回事了。这个道理用在痛觉上也是一样的。常打孩子的父母可能有这样的经验:经常被揍的孩子就皮实了,再打也不管用了。

我们再从躯体转回心灵,就可以知道:提升“心理痛点”,需要小公主在真正的挑战来临之前,先体验足够多、足够强的挫折。

并不是说要当父母的去骂孩子,因为语言暴力的副作用是很大的,难以挽回的亲情损伤倒是其次,最头疼的是许多孩子承受不住责骂,内心的某个角落悄悄地扭曲了,反倒为将来的人生铺下了一块又一块的绊脚石。因此,骂孩子是得不偿失的。

但是我们依旧有办法:我们可以用替代性的方法。这个在心理学中叫做观察学习——通过旁观的方式,学习别人的经验教训。此处即是观察别人的挫折经验,来使你的小公主知道,世界不完美,人生不完美,你也可能会栽跟头……但是,一切都还没有那么糟,总能找到办法!

如果多带小公主看一些外面的世界,就会发现女儿不再深陷于自己的小世界里了,当女孩的眼界放宽后,看到什么才是真正的痛苦时,女孩就不会那么敏感、那么容易受到伤害了,而且她的爱心也随着她的年龄在一点点地增长。

有的孩子心思特别细腻,看到同学们聚在一起谈论,就怀疑是在对自己评头论足,这时候,我们可以怎样引导孩子走出误区呢?

心辰网认为,帮助孩子认识到别人讨论的内容千变万化,关注点并不在自己身上,是重要的,所以,我们可以引导孩子加入到同学们的讨论中,当孩子也和同学们聊的不亦乐乎,自然就会发现,大家其实并没有特别关注自己的言行和穿衣打扮。确实是之前自己“多虑”了。



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