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积极暗示,挖掘能量

发布时间:2014-02-21 浏览量:1179

积极暗示,挖掘能量 

人的潜能只挖掘出5%,还有95%的潜能没有被挖掘出来。所以,目前的成绩排名并不重要,重要的是让孩子明白还存在着巨大的学习潜能。还要明白,通过心理暗示的手段,可以帮助孩子将这些巨大的学习潜能挖掘出来。

在学习的过程中,每个孩子都有自己的强项与弱项。所以,尝试引导孩子给自己的强项一个微笑,给自己的弱项一份肯定。

给自己的强项一个微笑,就是用心理暗示的方法,巩固和发扬这个强项,使得强项更强。

给自己的弱项一份肯定,就是用心理暗示的方法肯定自己根本没有弱项,弱项的现实只是暂时的,我还有巨大的潜能没有发挥出来。

过滤消极的心理暗示

无意识接受暗示没有选择性。它不能识别心理暗示哪些是消极的,哪些是积极的。但人的意识就不同了。人的意识能够明辨是非。具有选择性。所以,我们要主动地在意识层面,过滤消极的心理暗示,放行积极的心理暗示。

“不往心里去”,是抵制消极心理暗示的有效手段,是运用意识层面的主动性,过滤消极的心理暗示。只有这样,自我心理暗示才能排除干扰,才会有良好的环境。

积极的情绪暗示:不妨用一点小花招

一个人在熟睡之前或尚未完全清醒之前,是潜意识最活跃的时间,将录好的内容,在无意识的催眠状态下灌进入的脑海里,使大脑接受暗示。在催眠的状态下,暗示具有较好的效果。所以,我们可以将这种暗示法,应用在孩子学习潜能的开发上。

应用的方法是,将选好的暗示语,录在磁带上,重复录满磁带的一面。睡觉时将录音机打开,每晚放半个小时,在录音播放中入睡。也可以定时,在起床前半小时内播放。

如果近期的学习任务是期终考试总复习,可以设计和播放这样的暗示录音:我近期的目标是按照复习计划,比上次进步五名,这对我很重要,对我爸爸妈妈也很重要。我头脑聪明,富有创造性。我能力很强,我基础很好,肯用功不怕苦,我一定能够实现目标

如果想有个好心情,可以这样对自己说我现在的心情很好,情绪也很稳定,应该好好地休息,明日醒来,精神旺盛

无意识接受暗示,具有惰性,只有反复地刺激,才可以被接受。自我暗示是一个长期的过程,绝不是一时兴起,心血来潮之举。


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