美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验——“伤痕实验”。 他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。 关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。 对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。 规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受—人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！可实际上，他们的脸上与往常并无二致，什么也没有不同；他们之所以得出那样的结论，看来是错误的自我认知影响了他们的判断。 这真是一个发人深省的实验。原来，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。同时，这个实验也从一个侧面验证了自信心的重要性，一个人的自信程度将影响别人对自己的态度。
自信心是个体对自己积极、肯定又切合实际的自我评价。它对孩子日常生活和学习都十分重要。有人说，自信心犹如混凝土建筑中的钢筋，是孩子学习、生活的力量和源泉，是孩子取得最终胜利的保证。古往今来，凡在事业上取得成就的人，无一不是以坚强的自信心为其先导的。
树立自信，除了适当的成功体验，我们在日常生活中可以通过以下的练习，来帮助孩子增加自信。
站：站一定要挺。
不管在哪里，在什么场合，要形成一种习惯。抬头挺胸收腔，这是最起码的站姿，长久下来就会习惯，而且会感到整个人有一种向上的气势。
坐：坐姿一定要雅。
上身要正，腿可以并拢向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另一条腿上，但切忌两腿叉开，腿也不要跷到椅子上。
走：走在路上就把路当成自己的T型舞台。
但也不是要走的飞扬跋扈，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不快不慢，稳稳当当，两手自然下垂，轻轻前后摇摆，自然的走。
外表：合适和个性。
服装不一定要穿名牌，但是一定要适合自己的年龄身材，要穿出自己的个性。脸部表情也很重要，要微笑，轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视别人、不要左顾右盼。
总之，自信心是孩子走向成功的重要精神力量，增强孩子的自信心，培养孩子的学习兴趣，是孩子有效学习的帮助。
