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为什么孩子遇到困难就退缩？ 为什么孩子缺乏学习动力？ 如何改正孩子的不良习惯？ …… 您是否被这些问题困扰着？ 这些问题产生的根源是什么呢？
造成儿童缺乏自我效能感的原因，主要有以下几方面：
1、儿童早期家庭成员的影响。孩子早期善于模仿学习，若父母自我效能感较低，会给孩子树立不良榜样；另外，父母对孩子过于溺爱或包办，会令孩子对“自己能做什么”产生怀疑。
2、儿童早期接收正、反面反馈的影响。若日常生活中，父母总觉得孩子未达到自己的要求，而对孩子过于严厉或否定较多，却鲜有鼓励与表扬的话，孩子自我效能感会受挫，产生畏难情绪，尤其在公开场合表现出胆小、怯懦、人际交往能力差等状态。正如案例中孩子的表现。
自我效能感指个体对自己能在什么水平上应对特定任务的能力的估价，接近于我们常说的自信心。自我效能感低的儿童，往往表现为：遇到障碍，无法坚持；被困难纠缠，易怀疑自身能力，常选择放弃努力；较难改正不良习惯，并缺乏自主学习动力。
儿童自我效能感下降，主要与早期家庭成员如何评价儿童行为有关。儿童早期常面临各种困难，这时家庭成员给予儿童过多负面评价，或采用打骂的方式，给儿童负面情绪体验，儿童便会逐渐怀疑自身能力，降低自我效能感。
1、增加孩子成功经验：生活中交给孩子更多通过自身努力可以完成的日常任务，给孩子更多成功经验，成功经验的累积有助于孩子建立稳定的自我效能感。
2、为孩子树立良好榜样：孩子可从观察父母等人的行为中获得间接成功经验。另外，孩子在幼儿园、学校等学习场所，可通过观察与自己水平相当的孩子取得成功的过程，增加自我效能感。
3、给孩子正面反馈：当孩子遇到困难，表现出退缩时，父母要积极引导，启发孩子思考，鼓励孩子继续努力。尤其是面对性格内向的孩子，父母切忌急躁，要有耐心，给予孩子更多正面反馈。
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