案例：
张同学14岁初二学生，近段时间总觉得上学很累，没意思。他说现在上课最多有10分多钟能集中精力听课，成绩也不好，考试能及格的时候不多。爸妈让我上补习班，一年多了成绩没提高多少。也许我不是上学的料，真想放弃上学了。在小学时自己成绩挺好的，自从上初中后爸妈对我要求更严格了，晚上除了老师的作业外还要写爸妈留的作业，觉得晚上比白天上学还累。每次考试前爸妈都会给我订一个目标，并说如果达到这个目标就满足我哪个哪个要求。虽然这些要求是我喜欢的，可我真的达不到------ 咨询师分析：
从上面的案例中我们看到孩子出现了厌学情绪，没有动力，自信心不足的问题。那么孩子为什么会出现现在的情况呢？
首先在家庭教育中父母给孩子提出了很高的要求，当他努力也达不到时，孩子会放弃继续努力，这会严重挫伤孩子的自信心。其次，父母的物质奖励，让孩子失去了学习的内在动力，对“学习是为什么”的问题陷入困惑。再有就是孩子会认为达不到父母的希望是自己太笨，同时他们心理可能会有内疚和自责，体验到的这些不良情绪直接干扰他们的学习兴趣和自信心，上课不能集中精力听讲，如此以来形成恶性循环。
当孩子出现厌学情绪时家长怎么做？
1、培养孩子对学习的兴趣，可与学生特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响。由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地转移到学习方面来。调查表明，很多厌学的学生，他们一无特长，成绩也差，有的只是一些不良习惯，如常上游戏厅玩游戏等。
2、协助孩子设定目标，这个目标应该是孩子稍微努力能够达到的，让孩子体验到成就感，获得自信。
3、尽量减轻学生的心理和学业负担，一味地给学生施压，要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。 4、让孩子学会合理利用时间，把精力多放在自己需要提高的地方。
5、家长适当的改变教育观念，多和孩子沟通，建立和谐的亲子关系，有利于孩子的身心健康成长。
